Провели арт-терапевтичне навчальне заняття з постраждалими від сексуального насильства під час війни за методом "Мандала-терапія" у рамках проєкту «Жінки України: підтримка, захист та турбота», що реалізується за підтримки міжнародної організації Mukwege Foundation.
На початку заняття виконали техніку "Дихання по квадрату", яка використовується при страху, стресі та хвилюванні для досягнення спокійного стану. Далі учасниці плели мандали з ниток, застосовуючи різні за кольором та структурою матеріали. Мандала заспокоює та гармонізує внутрішній стан і простір навколо себе.
Завдяки цим технікам учасниці змогли знизити рівень стресу та відновити емоційну рівновагу. Такі заняття сприяють самозціленню та допомагають жінкам віднайти внутрішню гармонію в складні часи. Дякуємо всім за участь і створення такої теплої та підтримуючої атмосфери!
