Психологічне заняття для жінок, які зазнали домашнього та гендерно зумовленого насильства, було присвячене темі важливості підтримки та екологічного спілкування. Відновлення здатності будувати здорові стосунки та комунікувати з оточенням є важливим кроком на шляху до емоційного відновлення. На занятті обговорювали:
основи конструктивного спілкування: як висловлювати свої думки та почуття відкрито і без страху;
техніку «Я-повідомлення» для безконфліктного вираження емоцій;
способи розпізнавання токсичного спілкування та встановлення особистих меж;
методи підтримки себе під час складних розмов.
Учасниці навчалися правильно формулювати свої потреби та запити, аналізували типові комунікативні ситуації з власного досвіду, виконували рольові ігри для закріплення нових навичок.
Заняття допомогло учасницям:
підвищити впевненість у спілкуванні;
відчути підтримку в безпечному колі однодумців;
отримати практичні інструменти для створення здорових комунікацій.
Ця програма реалізується Громадський Рух «Віра, Надія, Любов» у партнерстві з International Rescue Committee in Ukraine (IRC) за підтримки ECHO в рамках проєкту «Психо-соціальна підтримка жінок та дівчат, постраждалих від домашнього насильства та гендерно зумовленого насильства, в тому числі жінок з інвалідністю, в умовах Реабілітаційний центр "Софія" для жінок, які постраждали від насильства в м. Одеса».
